제로콜라처럼 당류가 없다고 표기된 음료는 정말 많이 먹어도 괜찮은가요?
요즘 제로콜라나 사이다처럼 탄산음료에 당이 없다고 표기되어있는 음료를 실제 먹어보면 달달한맛이 나던데
이게 정말로 매일 2-3캔씩 먹어도 몸에 지장이 없을까요? 치아건강에도 영향이 없는지 궁금해요
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1개의 답변이 있어요!
제가 아는 한도에서 궁금증 해결해드릴만한 답변을 좀 전해드리자면요.
당이 없다고 해서 결코 좋은건 아닙니다.
단맛은 있는데 칼로리가 없어서 나중에 이는 폭식으로 이어질 수도 있으며
탄산이 치아 건강에 안좋은 영향을 미칠 수도 있죠.
아무튼 제가 전해드린 답변이 궁금증 해결하시는데 있어서 조금이라도 도움이 되었길 바랍니다.
