대구 쪽에 등산하기 좋은 코스 있을까요 ?

친구들이랑 대구에 놀러가는 김에 등산을 즐길려고 하는데요

혹시 초보자들도 갈수 있는 3~4시간 등산 코스가 있을까요 ?

있으면 추천좀해주세요