발바닥 지압 효과에 대해서 알고 싶어요
발바닥을 지압해 주면 아주 좋다고 하던데 발바닥을 지압했을 때 어떤 효과들이 있는지 알고 싶어요 정말 발바닥 지압이 효과가 좋은가요?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 승무패입니다.
기본적인 발바닥 지압의 효능으로는 혈압을
낮추고 변비나 위약, 냉증, 편두통,불면증 ,
요통 등에 큰 효과가 있다고 합니다.
또한 발바닥은 제2의 심장이라고 불리울
정도로 많은 혈관들과 신경들이 연결되어
있는 부분으로 발지압을 통해 혈액순환을
원활하게 해주고 발바닥의 근육을
풀어주기 때문에 보행부족에 대한
기능적이면도 어느정도 충족시켜 줄수 있다고 합니다
안녕하세요. 착한남자입니다.발바닥 지압은 전통적인 중국 의료 기법으로, 발바닥에 있는 특정 지점을 압력으로 자극하여 건강과 웰빙을 촉진하는 방법입니다. 이 기법은 발바닥에 있는 다양한 경락(경혈)과 관련된 지점들을 다루는데 중점을 둡니다. 발바닥은 인체의 다른 부위와 연결되어 있어, 발바닥 지압을 통해 전신의 기능을 개선하고 동력을 향상시킬 수 있다고 여겨집니다.
발바닥 지압의 이론은 기원전 2,000년 이상 역사를 가지고 있으며, 중국의 전통 의학에서는 "발은 몸의 미니맵"으로 여겨집니다. 발바닥에는 다양한 지점들이 있으며, 각 지점들은 특정한 내장기관이나 체계와 연결되어 있다고 믿어집니다. 발바닥 지압은 이러한 지점들을 압력을 가하여 자극함으로써 혈액 순환, 신진대사, 면역 시스템 활성화 등을 도모할 수 있다고 주장됩니다.
발바닥 지압은 일반적으로 전문가에 의해 수행되지만, 일부 기본적인 지점들을 자기 지압으로도 시도할 수 있습니다. 그러나 발바닥 지압을 시도할 때는 적절한 지침과 안전을 위해 전문가의