발바닥을 지압하면 건강에 좋은가요?
발바닥에는 오장육부가 다 모여있어서 지압을 주기적으로 해주면 건강에 좋다는데 맞는얘기인지 알고싶어요.맞다면 주기적으로 해보려고요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
장가가서 신랑이 처갓집에 하루 자면서 초야를 치르는데
처가 쪽 형제들이 신랑 발을 매달고 발바닥을 때리는 풍습은
용천혈이 자극되서 초야를 잘 치르라는 것과
처가 쪽을 우습지 보지 말라는 일종의 경고 이기도 합니다.
질문자님이 이야기 하는 발바닥 오장육부 다 모였다는 족침 요법은
고려수지침처럼 한의사들이 거의 쓰지 않습니다.
대신에 평생 지압혈 하나 풀고 갑니다.
1.세째 발가락 아래로
훑어 가다보면
쑥 들어간 곳
2.모든 발가락을 구부릴때
함몰되는 곳.
족소음신경의 정혈.
수 화 목 의 기운을 넣어주는 혈.
(시원하고 따뜻한 기운을 적소에
바람불어 넣어준다)
기혈을 전신순환시켜줍니다.
이보다 더 좋은게 어딧으랴 !!!
(용천으로 두한족열)
사진처럼 반가부좌하고 (명상하며)
5분간 반대 엄지손가락으로
떼지 않고 지극히 눌러줍니다.
(방향엄수)
남자는 좌측 발
여자는 우측 발
아픈 경우는 반대쪽발.
저는 왼쪽 어깨가 결려서
우측에 시침.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.
발바닥에는 근육 혈관 신경은 모여있으나 오장육부까지 모여있지는 않습니다.
지압을 하면 족부근육의 피로를 해소해 일상 생활에서 불편한 점이 일부 개선될 수는 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
손바닥도 발바닥도 혈액을 펌프해주는 심장과 멀기 때문에 지압해주면 좋습니다. 또한 발바닥은 인체의 가장 아래에 있어서 종종 짧은시간 다리를 높게 올려주는 것도 순환에 도움이 됩니다
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