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스포츠·운동

운동합시다

운동합시다

열나는데 운동을 갈까요 쉴까요ㅠㅠㅠ

열나도 목도 건조하고 기침도 계속하는데

복싱을 갈까요 ?

가지말고 집에서 쉴까요?

쉬는건 영어단어외우거나 문법필기한거 암기?나 한국사 필기한거 대충 훑어보면서 쉬려고 합니다ㅜㅜ

고민입니다🥲

6개의 답변이 있어요!

  • 수요일

    수요일

    운동은 몸을건강하게 하려고 하는것인데 굳이 몸이 힘든데운동을해서 몸을 혹사 시킬필요는 없는것 같습니다 오늘하루는 먹고싶은거 먹고 푹쉬시길 바랍니다

  • 그러다가 더 탈납니다. 열나는데 왜 운동을 합니까?

    그냥 병원가서 약타서 드시던지 주사나 링거맞고 푹쉬세요,

    괜히 하루 이틀에 날 병이 몇일 ,몇주갈수도 있어요,

  • 몸의 컨디션이 좋지않을때는 무조건적으로 휴식이 최우선입니다.

    운동을 하는것도 좋지만 운동을 하는사람들 사이에서는 휴식도 운동의 일부라고들 말합니다.

    거기다가 아프기 까지한다면 무조건 휴식을 취하세요.

  • 몸이 안 좋다면 집에서 쉬는 걸 추천합니다.

    몸이 안 좋을 때에는 운동해도 효율이 안 좋고, 아픈 것도 오래 가기 때문인데요.

    얼르 회복하시고 운동하시죠!!

  • 열이 난다는 건 몸 상태가 좋지 않다는 것인데, 지금 무리하게 운동을 하면 회복이 더뎌지거나 더 아플 수 있으니 운동을 하더라도 가볍게 하거나, 휴식을 취하시는 게 더 좋을 것 같습니다.

  • 이럴때는 무조건 쉬어야 합니다. 이런 컨디션으로 운동을 하면 몸만 더욱 망가지고 더 낫지도 않을겁니다.

    운동은 다 낫기 전까지 가지말고 공부를 하면서 쉬는게 가장 좋겠네요