안녕하세요. 신성현 의사입니다.
밤사이 긴 공복 상태로 인해 위산이 비어있는 위에 집중되어 발생할 수 있습니다. 밤 동안 음식 섭취가 없기 때문에 위산과 위 점막 사이의 자극이 증가하고, 이는 아침에 일어났을 때 위경련이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한, 수면 중 스트레스 호르몬 수준의 변화 또는 아침에 갑자기 일어나 활동을 시작할 때 신체의 스트레스 반응이 위의 근육 수축을 유발할 수도 있습니다.
스트레스 관리, 규칙적인 식사 습관, 적절한 수면 패턴 유지 등을 통해 이러한 증상을 관리해보시고 증상이 지속 혹은 악화된다면 악화되고 있는 증상에 대해 면밀한 병력 청취와 신체진찰을 받으시고 적절한 조치와 처방을 받으시는 것을 권해드립니다.
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