안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
잦은 소화불량으로 많이 힘드실듯 합니다.
진료를 받기 전에 하실수 있는 노력은 다음과 같습니다.
1. 튀김과 같은 고지방 식이 제한
2. 유제품/밀가루 음식 조절
3. 맵거나 신 자극적은 음식 제한
4. 커피, 술, 탄산음료 등 줄이기
5. 규칙적인 식습관 및 과식/빠른 식사 조절
꾸준한 노력에도 증상이 지속된다면
내과 또는 가정의학과 의료진의 진료를 통해
필요한 치료와 검사(위내시경 등)를 받으시길 권장드립니다.
잘 회복하시길 바랍니다. 감사합니다.