얼굴 마스크팩은 몇분정도 하는게 적당한가요?

안녕하세요

일주일에 한번씩 얼굴 마스크팩을 하고 있는데요

마스크팩은 한번 할때마다 몇분정도씩 하는게 적당한가요?

그리고 마스크팩을 하면 피부가 좋아지는데 효과가 있나요?