음료수를 마셔도 양치를 하는 것이 좋을까요?

음료수에는 당분이 많으니 음료수를 마시고 나면

양치를 하는 것이 더 좋을까요? 아니면 물로 헹궈주는 정도면 충분히 당분이 제거될까요?