등산할때 물은 어느정도 챙겨야할가요?
요즘 날씨가 너무 추워져서요.
등산할때 물은 어느정도 챙겨야할가요?
꼭대기에서 따뜻한 차한잔하고 올라가면서 목마를때 마실물정도필요할거같네요
왕복 6시간 상행 목표입니다.
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 왕복6시간정도면 개인차는 있겠지만 넉넉하게 500m 두통챙겨가시면 될것같네요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 등산할 때 물은 보통 적게는 500, 많게는 1L 정도 챙겨가는 것이 좋습니다. 날씨가 추우니 따뜻한 물이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. Olivia luve입니다.
겨울 등산을 하실 때.두터운 옷을 입고 여러가지 장비가 많기 때문에 6시간 정도 하시는 산행에서는 보통 500ml에서 1L정도 챙겨 가시면.적당할것 같습니다
안녕하세요. 경건한비버170입니다.
지금같이 주울때는 물을 많이 마시는것 보다는 갈증을 해소시킬 만큼만 있어도
되니깐 500ml정도면 충분할것 같구요. 따뜻한 물이 있으면 적당한 몸녹이는데 좋겠죠.
안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 등산하실때 물을 많이 챙겨가시면 갈증이 더나니까 조금씩 한머금만먹을만큼 1리터정도만 챙겨가시면되겠습니다
안녕하세요. 넉넉한기린210입니다.충분하게 넉넉히 챙기시는게 좋을듯 합니다.그렇다고 너무 많거나 등산에 무리가 가게끔 챙기는것은 좋지않아요.1리터 정도가 적당하다고 봅니다.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.등산 시간에 따라 다르지요
3시간 내외는 500ml 5시간 이상시에는 1000ml정도 준비 하시되 본인의 하루 수분 섭취량
키+몸무게 ÷100
170+70=2400 2.4 ml
를 감안 하셔서 준비 하세요