현재 투액스비듀얼 영양제를 먹고있는데요 변비도 살짝 있기도하고 성분중에 마그네슘이 부족한것같아
매그업이란 마그네슘 단일성분 영양제를 추가해서 복용하려고 합니다.같이 복용해도 상관없을까요?
전문가님들 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
투액스비 듀얼에는 마그네슘이 30 mg 포함되어 있습니다. 성인의 1일 권장량인 350mg보다 적은 양이기 때문에 마그네슘 보충제를 추가해도 괜찮습니다.
투액스비 듀얼은 오전에 마그네슘 보충제는 저녁에 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
투엑스비듀얼 드시면서 변비증상 생기면 충분한 식사 후에 영양제를 드시길 바랍니다.
마그네슘의 경우 성인 남성기준 하루에 300-400mg정도 드시는 것이 좋습니다.
투엑스비 드시면서 매그업 추가로 드셔도 괜찮습니다. 식사 후에 같이 권장량 드시길 바랍니다.
