체질이라는것이 주변에 환경에 따라 달라질수있나요?

Question

체질이라는것이 주변에 환경에 따라 달라질수있나요?

소양인과 같은 사람의 체질이 고정되지 않고 변경될수 있는 방법이 따로 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

체질은 유전적 요인과 환경의 영향을 받을 수 있어요

생활습관, 식습과, 스트레스 관리 등을 통해 체질을 개선하거나 변화시킬 수 잇답니다.