가만히 다리를 붙이고설때 오자형다리는 왜 생기나요

Question

성별

남성

나이대

56

기저질환

고콜레스트롤

복용중인 약

아스피린

양다리를 붙이고 벽에 기대어 서거나 편하게 걸을때 뒤에서 보면 양다리가 오자형으로 벌어져서 보기가 싫다고 지적을 자주 받는데 몸무게가 많이 나가서 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

양다리가 O자형으로 보이는 원인은 골격 구조, 근육 불균형, 또 체중 영향이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 과체중일 경우 무릎에 부담이 커져 다리 정렬이 더 쉽게 틀어질 수 있습니다!
꾸준한 하체 스트레칭과 근력 강화 운동, 체중 관리가 도움이 됩니다. 심하면 정형외과나 물리치료사 상담을 통해 개인 맞춤형 교정 운동을 받아보세요!