테니스와 배트민턴 운동을 하면 한손만 발달하게 되나요?

Question

요즘 회사에서 많이들 테니스와 배트민턴 운동을 많이 하는 분위기 입니다.

저는 헬스를 하고 있어서, 신체의 균형을 신경쓰고 있는 편인데 같이 운동하게 되면 한손의 근육만 발전하지 않을까 생각이 들더라구요. 혹시 테니스와 배트민턴을 많이 치면 주로 쓰는 팔 한쪽만 발달하지 않나요??

Answer 1

안녕하세요. 공정한셰퍼드130입니다.

네 그렇습니다.

사람마다 차이는 있겠지만

오른손잡이가 왼손보다 힘이 센것처럼

한쪽손으로만 운동을 할경우 길이, 근육등 차이가 생길수있습니다.

성인보다는 미성년... 나이가 어릴수록 더 차이가 클수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 빼어난참매180입니다.

테니스와 배드민턴은 손을 이용해서 하는 운동이지만 손만 자극이 가는것이 아니라 상체 하체 모두 자극이 되는 운동입니다. 어깨,손,종아리,허벅지등 전신운동이 되는 운동입니다.