안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
콜라겐 같은 경우에는 건강보조식품으로 분류되어 있습니다. 보통 피부미용목적으로 주로 섭취하게 됩니다. 하지만 안타깝게도 콜라겐 자체가 피부미용에 확실한 효과가 있긴 하지만 콜라겐 섭취를 통해서는 큰 효과를 볼 수 없습니다. 물론 꾸준히 섭취하는 사람은 섭취하지 않는 사람에 비해 장기적으로 보았을 때 차이를 보이지만 단기적으로 몇번의 섭취로 큰 효과를 누리지 못합니다. 우리가 먹는 대부분의 콜라겐은 위와 소장에서 분해되며 흡수되는 비율은 얼마되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
