안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
스트레스는 편두통의 주요 유발 요인 중 하나입니다. 스트레스로 인해 뇌의 혈관이 수축되거나 확장되면서 두통이 유발될 수 있습니다. 또한 스트레스는 근육 긴장을 유발하여 두통을 악화시킬 수 있습니다.
그러나 두통이 심하거나 자주 반복되는 경우, 단순히 스트레스 때문이라고 단정 짓기보다는 다른 원인 가능성을 확인해 볼 필요가 있습니다. 편두통 외에도 긴장성 두통, 군발 두통, 뇌혈관 질환, 뇌종양 등 다양한 질환이 두통을 유발할 수 있습니다.
두통이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하거나 빈번하다면 신경과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료 방향을 결정하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 뇌 영상 검사 등을 시행하여 다른 원인을 감별해야 합니다. 또한 스트레스 관리 기법, 생활습관 개선 등도 두통 예방에 도움이 될 수 있습니다.