목이 약한 사람한테 좋은 것 있나요?
평소에 인후염이나 편도염이 잘 생기는 사람한테 방지할만한 예방법이 있나요? 목이 너무 자주 아파서 번거롭고 신경쓰여요 ㅠㅠ
물 자주 마시고 가습기를 사용하는 것 외의 방법이 있다면 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인후염 및 편도염등 염증성 질환이 많은 분들은 식습관도 큰 영향을 미칩니다. 보통 밀가루 음식 및 기름진 음식 그리고 음주 역시 인후염 및 편도염에 안 좋은 영향을 미칩니다. 또한 흡연을 하고 계신다면 흡연에 의해 인후부분과 편도 부분에 영향을 미쳐 염증을 악화 시킬 수 있습니다. 따라서 물과 가습기 이외에도 생활속에서 기름진 음식 및 밀가루 음식을 피해주시고 흡연을 한다면 금연하시는 노력이 필요할 것으로 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인후염이나 편도염 모두 바이러스나 세균에 의한 감염질환입니다. 요즘처럼 마스크를 잘 쓰고 손을 잘 씻고 다니면 최대한 예방을 할 수가 있지요. 물을 자주 드시는 것도 도움이 되구요. 그 외에는 평소 면역이 정상적으로 잘 유지되도록 잘 자고 잘 먹고 규칙적으로 운동하는 것이 도움이 됩니다. 결국 특별한 것은 없답니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
잦은 편도염(목감기)으로 문의를 주셨습니다.
양측 편도에 세균이나 바이러스의 감염으로 편도염이 발생하게 됩니다.
가장 흔한 원인균은 베타 용혈성 연쇄상구균이지만 포도상구균이나 폐렴구균 등 다양한원인균이 존재하며, 인플루엔자 바이러스, 파라인플루엔자 바이러스, 콕사키바이러스 등 여러 바이러스들도 편도염의 원인이 될 수 있습니다.
예방방법으로는 코로나19 감염 국민방역 수칙과 유사합니다. 손을 잘 씻고 코나 입으로 손을 가져가지 않는게 중요합니다. 충분한 수분섭취와 가습기를 사용하셔서 실내 습도를 잘 유지해주시길 바랍니다.
이러한 편도염이 1년에 4-5회이상 심하게 앓고 지나가신다면 편도절제술도 고려해보시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.
