라떼커피는 일반 커피 보다 카페인 함량이 낮나요?
나이
22
성별
남성
모두 고카페인 함량이 들어가있다 할수 있지만 그 안에서도 함량 차이가 있을까요? 라떼는 우유가 들어가서 카페인 효과가 미미하다고도 하는데요.
팩트는 무엇인가요?
많은 조언 부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
커피의 종류보다는 어떻게 레시피를 만드는지가 중요할 것으로 보입니다.
예를 들어 일반 아메리카노인데 에스프레소 2-3샷이 들어갈 수 있으며, 라떼의 경우 1-2샷이 들어갈 수 있으므로, 카페인에 신경을 써야하는 상황이라면 커피를 주문하기 전에 에스프레소 기준 몇 샷이 들어가는지 확인하시면 도움이 될 것 으로 보입니다.
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