약·영양제
다이어트 보조제, 영양제 효과있나요?
다이어트 보조제, 영양제 효과가 있나요? 있다면, 어떤 것이 좋은가요? 다이어트 중인데 더이어트에 도움되는 영양제도 같이 섭취하고 싶어서 질문 합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
다이어트보조제를 먹으면서 식이요법, 운동을 같이 하면 더 좋아요.
카테킨이나 가르니시아캄보지아추출물을 추천드려요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아예 안먹는것보다는 낫겠지만 본인의 상태에 따라 맞는 영양제를 선택하셔야 효과를 볼 수 있습니다.
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