우연히 홍삼을 3개월이상 쭉... 먹음 안된다고 들어서요 정말인가요? 3개월 먹고 1달쉬고 3개월 먹음 되나요?
아님3개월먹고3달쉬고 3개월 먹음 되나요?홍삼몸에좋다던디....
홍삼을 장기간 복용하거나 단기간이더라도 과량 복용할 경우에는 여러가지 부작용 및 호르몬 이상 등을 일으킬 우려가 있습니다. 그렇기 때문에 홍삼을 복용하는 중간 중간 중단을 하는 기간이 필요합니다. 정확하게 정해진 것은 없지만 최대 3개월 정도 섭취하고 한 달 이상은 중단하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
홍삼은 음식일 뿐이라서 장기복용을 한다고 해서 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 부작용이 적은 만큼 건강에 크게 도움이 된다 볼 수는 없지요. 어쨌든 의학적으로는 장기복용이 문제가 되지는 않습니다.
