다이어트 하고싶은데 식단을 어떻게 해야될지 고민이에요
어떤식으로 먹어야하나요?
운동도 같이 할껀데 닭가슴살만 먹긴 질리고
다양하게 식단을 좀 짜서 먹어보고싶어요~
질지지않고 꾸준히 먹을수있는 식단이 있을까요?
