주말이라 마음놓고 늦잠줌 푹자려는데 평상시에 일어나는 시간때에 눈이 떠져요 알람도 없는데
왜 눈이 떠지는지 궁굼합니다 알려주세요
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
인간의 수면은 약 90분 주기로 이루어지며, 각 주기는 REM 수면과 비-REM 수면으로 나뉩니다. REM 수면은 꿈을 꾸는 수면으로, 각성하기 쉬운 상태입니다. 따라서 평상시 일어나는 시간에 REM 수면을 하고 있다면, 각성하기 쉽기 때문에 눈이 떠질 수 있습니다.
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
사실 운동선수들이 많이들 말씀하심니다
몸이 기억하고 있다고 아마도 몸이 기억을 해서
그런듯듯 합니다
그래서 몸이 기억하고 일어나라고 알려그렇듯
합니다
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
그래서 사람의 습관이 무섭다라는
말이 있습니다
매일 일어나는 습관이 되어 그시간쯤
되면 일어나는듯 합니다
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.
사람에게는 누구나 인체 시계가 있습니다
저녁이 되면 졸립고 아침이 되면 눈이 떠지는것 처럼요.
그렇기 때문에 시간이 되면 떠집니다
안녕하세요. 만리경입니다. 사람에게는 바이오리듬과 바이오 시간이라는 것이 있습니다 이 바이오 시간은 평상시에 자기가 일어나던 시간을 몸이 기억하고 있는 것을 말하는데 잠을 더 자고 싶어도 그 시간 되면 깨는 것입니다
