하체운동 중에서도 허벅지를 강화하는 운동은?

안녕하세요.매일 운동을 하는데 허벅지를 좀 튼튼하게 하고 싶습니다.허벅지를 강화하는 운동에는 어떤게 있는지 궁금해서 문의드립니다.