생활
새벽에 밥을먹으면 많이 안좋을까요?
이시간만 되면 배가고픈데
새벽시간대에 밥을 먹으면 건강에 많이 안좋겠지요
배가 고프지만 그냥 잠을 자는게 현명한 선택이겠지요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
생활패턴에 따라서 달라지는데 주로 밤에 활동을 하고 낮에 잠을 자시는 분이라면 크게 상관없을것 같습니다.
반대로 낮에 활동하고 밤에 자는 생활패턴이면 새벽에는 잠을 자는게 현명한 선택이 되겠습니다.
안녕하세요. 초록고릴라282입니다.
새벽에 음식물을 섭취하면 안좋습니다. 기름진 음식을 먹을경우 바로 잠을자게되면 소화도 잘안되고 살도 찌기쉽습니다
안녕하세요. 엄청난참새114입니다.
이 답변을 달고 있는 저도 배가 엄청 고픈데요. 지금 시간에 뭘 먹으면 소화기관이 힘들어 합니다! 나이가 들면 들수록 더 체감되더라구요. 같이 화이팅해봐요..!
안녕하세요. 영특한콜리164입니다.
새벽에 밥을 먹으면 건강에 어떤 영향을 미치는가 궁금하시는군요 아무래도 밤에 음식물을 섭취하는건 몸에 안좋을거 같습니다
안녕하세요. 사르밸징유입니다.
늦은밤에 배가 고프면 따뜻한 우유한잔 마셔주는게 수면에도 두움이 되고 소화하기 위에도 부담이 없습니다
음식물 섭취후 잠을잔다면 소화에 부담이될수있습니다
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
새벽에 음식을 드시고 주무시면 살도 찌고 건강에도
좋지 않습니다. 배가 고파도 참으시고 주무세요.