한포진이랑 습진에 좋은 홈케어 있을까요?

Question

한포진이 자꾸 올라오는데 피부과약말고도 집에서 도움줄수 있는 습관이나 행동이 있을까요? 평소에 손에 물을 묻히거나하면 바로 보습을 해주는 편입니다. 습진도 같이 올라오는 손이라서요ㅠㅠㅠ 고민이 많네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

한포진과 습진 때문에 고민이 많으시군요.

한포진의 경우 피부에 자극이 되는 환경(예를 들어 땀을 많이 흘리는 다한증이나 설거지를 장갑 없이 세척제를 이용해 하는 등)에서 악화되는 경우가 많습니다. 질문자님의 경우처럼 보습을 해주는 것도 중요하고, 또한 설거지를 하실 때 절대 주방세제가 피부에 직접 닿지 않도록 하시는 것이 중요합니다. 다만, 흔히 사용하는 빨간색 주방용 장갑도 오랫동안 피부에 접촉하면 습진을 악화시킬 수 있으므로 손에 면을 덧대는 방법을 같이 사용하시면 좋습니다. 이외에도 비누로 손세척을 하실 때 피부에 자극을 덜 주는 비누를 이용하시는 것이 한포진을 예방하는 좋은 습관 중에 하나입니다. 마지막으로 스트레스를 과도하게 받지 않도록 관리해 주시면 좋습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.
한포진으로 문의주셨습니다.
한포진이란 손, 발의 피부에 투명하고 작은 물집이 무리지어 생기는 비염증성 수포성 질환입니다.
한포진 발병 원인은 정신적인 스트레스나 땀이 많이 나는 다한증이 관련이 있을 것으로 여겨지고 있습니다.
피부과 진료가 필요하며, 병변 부위에 국소 스테로이드 연고를 바르면서 치료합니다.

참고로 한포진을 관리하기 위해서는 다음과 같이일상생활의 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
① 세제나 금속 물질, 약품 등 자극 물질과의 접촉을 되도록 피합니다.
② 손을 씻을 때는 오랜 시간 씻지 말고 씻은 후 물기를 잘 말려주어야 합니다.
③ 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취합니다.

출처) 서울아산병원

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

한포진은 손이 습해지거나 자극이 되는 물질을 만지게 되면 자주 재발하지요. 일단 증상이 생겼을 때는 가려움증이 너무 심하기 때문에 스테로이드 연고를 쓸 수 밖에는 없답니다. 평소에는 가급적 손을 잘 말려주고 로션을 바르는 것이 재발을 줄이는데 도움이 되니 참고하시길 바랍니다.

서민석 드림