안녕하세요. 친절한 조블랙씨입니다.
스포츠 선수들이 이온음료를 물 대신 선택하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 이온음료는 일반적인 물과는 다르게 수분뿐만 아니라 전해질 이온, 당류, 그리고 일부 경우에는 비타민과 같은 추가 성분을 함유하고 있습니다. 이로 인해 이온음료는 특정 상황에서 수분 보충과 함께 에너지 제공 및 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
요약하면 전해질 보충, 에너지 공급, 빠른 흡수와 운동 후 음식의 맛과 식욕을 돋구기 위한 용도록 선수들은 잘 이용하고 있습니다.
