생활
따뜻하면 잠이 더 잘오는 이유는?
추운 겨울에는 찬 밖에있다가 따뜻한 실내로 들어오면 잠이 오는데요. 따뜻하면 잠이 더 잘 오는 이유는 무엇일까요? 찬밖에있다가 따뜻한 곳에 있는건 좋은데 너무 졸리더라고요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
따뜻하면 몸의 혈액순환이 잘되고 근육들이 이완됩니다. 때문에 몸이 편안함을 느끼게 되고 잠이 잘 들게 됩니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
찬곳에 있다 따뜻한곳으로 가면
몸은 따뜻해지면서 말초 혈관이 확장 되면서 긴장이 풀리면서 잠이 잘오게 됩니다
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
우리몸은 이완하게 되면 잠을 자게 되는데
몸이 따뜻하게 되면 몸이 이완 됩니다
그로인하여 우리의 뇌가 잠자는 것으로 인식합니다