집밖을 나가는게 귀찮은데 어떻게 할까요..

요즘 집밖을 나가는게 너무 귀찮고 친구들이 나오라고

하는데도 일이 있다면서 그냥 집에만 박혀있는데

어떻게 하면 좋을까요.. 밖을 나가서 운동이라도 하면

좋을까요?