의료상담
거북목 한방에서 치료방법과 관리법 좀 알려주세요.
나이
34
성별
여성
평소에 업무 특성상 컴퓨터작업을 많이해서 그런지 목이 앞으로나와 주위에서 거북목처럼 보인다고하던데 허리도 통증이오고 왼쪽종아리도 저리네요. 한방에서 거북목 치료는 어떻게 진행되나요? 관리하는 방법도 궁금해요.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
거북목 치료는 침.약침.추나치료 병행 하시면 좋습니다 승모근.중사각근.흉쇄유돌근.견갑거근등의 긴장을 이완시켜 줍니다 컴퓨터 작업하실때 윗등을 펴시고 시선을 5도 정도 위로 보도록 모니터 위치를 조정해주세요
안녕하세요. 거북목은 한의원이나 한방병원에서 추나치료를 받으실 수 있습니다. 거북목은 경추의 만곡이 소실된 것으로 추나치료를 통하여 긴장된 근육과 근막을 이완하고 구조적 문제를 바로잡아 줄 수 있습니다. 또한 경추 문제로 발생할 수 있는 두통, 안구건조감, 피로, 어깨통증, 경추통 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 가까운 한의의료기관에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.