운동화 얼룩없이 세탁하는방법있나요?

운동화 빨래방이 근처에 없어서 제가 세탁하려는데

얼룩지지 않고 깨끗이 빠는 방법있나요?

예전에 세탁할때 얼룩이져서 버린 기억이 있어서요