안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
대변에서 관찰되는 불투명하고 연한 황색의 덩어리는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 지방변, 담즙산 결핍, 장내 세균총의 불균형 등을 고려해볼 수 있겠네요. 지방 섭취량이 많거나 지방 흡수 장애가 있는 경우 지방변이 나타날 수 있습니다. 만성 췌장염, 담도 폐쇄 등으로 소화효소 분비가 원활하지 않아도 지방 흡수가 저하될 수 있죠. 담즙산 부족 시에도 유사한 양상의 대변이 관찰될 수 있습니다. 담낭 질환, 간 질환, 회장 질환 등에 의해 담즙산 합성이나 재흡수에 문제가 생기면 담즙산 결핍으로 이어질 수 있습니다. 장내 세균총의 불균형도 대변 양상에 영향을 줄 수 있습니다. 항생제 사용, 스트레스, 식이 변화 등으로 유익균과 유해균의 비율이 깨지면서 대변의 색과 모양에 변화가 나타날 수 있는 것이죠.
증상이 오래 지속되었다면 대장내시경 등의 검사를 통해 대장 질환 여부를 확인해볼 필요가 있습니다. 소화기내과 전문의와 상담을 통해 적절한 검사와 진단을 받으시길 바랍니다. 식습관 개선, 유산균 섭취, 스트레스 관리 등은 대변 양상 개선에 도움이 될 수 있겠지만, 근본적인 원인 치료를 위해서는 정확한 진단과 의학적 접근이 선행되어야 할 것 같습니다.
