속 쓰린데 좋은 음식이나 음료는 뭐가 있을가요?

안녕하세요 몇년째 속 쓰린 증상에 시달리고 있습니다 증상을 완화시키기 좋은 음식이나 음료 식습관 같은거 알려주시면 감사하겠습니당!!!