속쓰림에 좋은 음식이 있을까요...

요즘 속이 자주 쓰립니다...

약을 먹기에는 좀 그렇고 음식이나 차...등등..민간요법이 좋은것이 있을까요..

속쓰림에 좋은 음식이 있다면 추천해주시기 바랍니다.........