한약을 복용할 때 효과를 극대화시킬 수 있는 방법이 어떤게 있나요?

Question

성별

남성

나이대

43

몸이 어딘가가 안 좋아 비싸게 갔을 치르고 한약을 복용하잖아요 이렇게 비싸게 값을 주고 한약을 복용할 때 그 효과를 극대화시킬 수 있는 방법이 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 한약의 복용 목적에 따라 차이는 있지만 보약의 경우 일반적으로 식전 공복, 식간에 복용하시는 것이 좋습니다. 식전과 식간에는 음식물 섭취로 인하여 방해가 되지 않기에 소화기에서 흡수율이 높아지기에 됩니다. 또한 체온과 비슷한 따뜻한 상태로 복용하시면 더욱 좋습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

유산균을 먹어 장환경이 좋아지면 흡수가 훨씬 도움이 되겠지요.

100억 이상 보장균으로 균종류가 다양한 것을 드시면 됩니다.