어깨부터 손가락까지 계속 저리는데 어떻게 해야 할까요?

어깨부터 팔로해서 손가락 마디마디가 찌린찌릿하며 저려 옵니다 어떻게 해야 할까요?

계속 주물러 봐도 여전히 저려 옵니다.조언 좀 부탁 드립니다.