대장암 예방에 좋은 생활습관 문의 드립니다.

대장암이 거의 병원에서 발견하면 대부분 상태가 좋지않은 상태에서 발견이되어서 사망율이 높다고 하는데 사실인가요?

대장암을 예방하기 위한 생활습관과 피해야 하는 음식이 궁금합니다.