아침 출근길마다 배가 아파요.

Question

아침 새벽에 출근할때마다 장에서 전쟁이 나네요..보통 출근시간이 2시간정도 걸리는데 매번 배가 아파서 너무 힘이 듭니다. 조치할방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 옹골진딩고60입니다. 저도 항상너무아프고 설사를 동반합니다 지사제를 챙겨다니며 아침에화장실을 들려다가 출근합니다 아무래도 컨디션이 제일중요한듯요 심리상태도요

Answer 2

안녕하세요. 박식한땅돼지51입니다. 저도 배가 자주 아파요 그이유가 밤에 너무 많이 먹거나 자극적인 음식을 드셔서 그런겁니다 피해서 드세요.

Answer 3

안녕하세요. 깨끗한진도개291입니다. 원인이야 다양하겠지만 저도 같은 경험이 있었습니다

번번히 만원 버스나 전철안에서 아침밥 먹고 출근하는 날엔 늘 아파서 고생했습니다. 아마 환기가 잘 않되는 장소에서 실내공기도 않좋고 군집독 생기고 하니 컨디션 급저하하고 그로인해 바로 장으로 신호가 가는것 같더라구요 그래서 개인적으로 아침밥 거르고 미지근한물만 좀 마시고 출근하니 괜찮아 졌습니다

Answer 4

안녕하세요. 우람한할미새231입니다.

아침밥을 먹고 출근하신다면

화장실을 들렸다가 출근하는 습관이 좋을것같습니다

큰것은 마음대로 조절이 힘들다할수는있지만

습관이된다면 가능합니다

저또한 그랬으니깐요

Answer 5

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

아침 출근길마다 배가 아픈 경우에는 지설제를 먹고 출근을 하거나 아니면 화장실을 갔다오고 나서 출발하는게 좋을 듯 합니다

Answer 6

안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.

배가 아픈 이유는 모르겠지만, 해결할 방법은 출근전에 미리 화장실 다녀오는 습관을 가지시는게 필요해 보입니다.

Answer 7

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 와 출근시간이 너무 기네요. 화장실도 늘 같은 식습관이면 습관처럼 시간대가 어느정도 있더라구요. 그걸 조금씩 늦춰보셔야겠네요

Answer 8

안녕하세요. 굳건한앵무새19입니다.

혹시 출근길에만 그러신가요?

쉬는날에 출근시간에는 이상이 없다면 심리적인 요인이 있지 않을까요?

출근 전에 장 문제를 최대한 해결하고 가는 방법이 제일 좋은 방법이긴한데,

심리적 요인으로 출근길에만 그렇다면 회사를 억지로라도 긍정적으로 생각을 하시는 걸 고려해보세요.

Answer 9

안녕하세요. 올해는부자되고살이빠졌으면좋겠다입니다.

어쩔수없이 조금만 일찍 일어나서 화장실을 먼저 다녀오신 다음에 출근하시는게 좋을듯합니다 그게 습관이 되면 아침에 계속 변을 보실수있을겁니다

Answer 10

안녕하세요. 라울곤잘입니다.

저도 아침에 출근을 하기 전에 배가 아픈데요.

그래서 조금 일찍 일어나서 집에서 화장실을 간 다음에 출근을 합니다.

혹시나 출근길에 문제가 있으면 대처가 힘들기 때문이죠.

Answer 11

안녕하세요. 아지지랑이입니다.

저도 아침마다 배가 아픕니다.

특히 화장실을 못들리고 오면 더 그런 생각이 들고 화장실이 급해집니다.

조금이라도 일찍 일어나서 무조건 화장실을 들렸다 가는 것이 가장 좋은 방법이라고

생각합니다.

Answer 12

안녕하세요. 나비니아입니다.

배가아픈이유는 다양하겟지만 잘때 배를따뜻히덮고주무시고 자기전엔 따뜻한차한잔드시고 스트레스를많이받으면 예민해질수잇으니 참고하세요