여름철 걷기운동할때 샌들과 운동화

Question

요즘 걷기운동 중인데 날씨가 서서히 더워지고 있어요

여름철에는 걷기운동할때 샌들이 더 좋으나요 운동화가 더 좋으나요? 걷기는 속도 5정도로 1시간정도 걷습니다

Answer 1

안녕하세요. 거대한발발이203입니다.

아무래도 걷기운동할때는 안전을 위해 삐끗할수도 있으니 운동화를 신는것이 좋지않을까요?

Answer 2

안녕하세요. 집요한호박벌200입니다.가벼운 걷기 운동이라도 운동화를 착용하시고 운동하셔야 합니다. 샌들 착용시 넘어지거나 헛디딜수 있습니다.