피부로 실제로 비타민 D 합성이 되나요?
가끔 햇빛을 자주 쐬야지 비타민 D를 합성할 수 있다곤 하잖아요.
근데 실제로 사람피부로 햇빛을 받으면 비타민D를 합성할 수 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.네 가능합니다 외부활동 많이 하시는분 팔 손 다리 같은데 햋볕에 30분 정도 노출하셔야 해요 겨울에는 힘들어 비타민디 많이들 드시죠
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피부로 실제로 비타민 D 합성이 되나요?
가끔 햇빛을 자주 쐬야지 비타민 D를 합성할 수 있다곤 하잖아요.
근데 실제로 사람피부로 햇빛을 받으면 비타민D를 합성할 수 있나요?
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.네 가능합니다 외부활동 많이 하시는분 팔 손 다리 같은데 햋볕에 30분 정도 노출하셔야 해요 겨울에는 힘들어 비타민디 많이들 드시죠