후라이팬 코팅 오래 유지할 수 있는 방법이 혹시 있을까요?

코팅이 잘된 후라이팬을 사도 한 달도 안되어 눌러붙거나

벗겨지는 경향이 있습니다.

저가 후라이팬도 아닌데 말입니다.

제가 잘못 사용하는 건지 잘 모르겠네요.