아하
의료상담
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.01.31

발목인대에 좋은 관리 방법을 알고 싶습니다

나이
37
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

왼쪽 발목 인대를 좀 다쳤는데요 . 계속 통증은 없는데 발목에 힘을주거나 꺽으면 살짝씩 통증이 있습니다.보호대는 항상 차고 다니고 있구요

저녁에 발목 찜질이나 관리하는 좋은 방법을 알고 싶습니다.

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