안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 수면 부족이 추위를 더 강하게 느끼게 하는 이유는 여러 가지 요인이 작용하기 때문입니다. 수면이 부족할 때, 신체는 피로와 스트레스를 경험하게 되며, 이로 인해 체온 조절 능력이 영향을 받을 수 있습니다. 충분한 수면은 신체의 적절한 기능을 유지하는 데 중요하며, 수면이 부족할 경우 신진대사가 불규칙해져 체내 열생산에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 이유로 다른 사람이 포근하다고 느끼는 상황에서도 질문자분이 더 춥게 느낄 수 있습니다. 체온 유지에 필요한 에너지가 부족하게 되면 체온이 낮아지며 추위를 더 쉽게 느끼게 됩니다. 이런 경우에는 가능한 한 충분한 휴식을 취하고, 적절한 옷을 입어 체온을 유지하는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.