만성 위염을 갖고 있습니다.
속이 자주 쓰리고 매일 약을 복용하고 있습니다.
위에 좋은 음식과 피해야할 음식을 알고 싶습니다.
위장이 튼튼해지고 위산 과다 분비를 돕는 식단이나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
위가 안좋을 경우 산도가 높은 과일 주스(오렌지, 레몬)나 자극적인 음식을 드시지마시고,
야채나 과일과 같은 식이섬유가 풍부한 음식을 자주 드셔주는것이 좋습니다.
