뭘 먹으면 속이 더부룩하고 배에서 꾸르륵 소리가 자꾸나는데 소화제를 먹어도 그닥 효과가 없어요 약먹는거 말고도 다른 방법이 있나해서 질문해봅니다
안녕하세요. 인생탭입니다.
먹는걸 좋아하던 1인입니다
뭘 먹어도 맛있게 먹는다는말 정말 많이 들었었는데 지금은 그러질 못하네요. 기초대사량이 떨어져서인지 먹는것도 줄고 소화력도 떨어지게 되더라고요. 체하기도 잘하게 되고요.
요즘은 먹는거 자체를 줄이기도 하지만 식후에 곡물효소를 먹어주니 속이 한결 편해졌어요 ^^
안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.
혹시 건강검진 받아보셧나요? 안받았으면 한ㄴ번 받아보시는걸 추천합니다 위내시경 또는 대장내시경 한번 검사 받아보세요 은근히 위나 대장쪽이 뭔가 안좋아서 소화가 안되는 경우가 많은걸로 알고 있습니다
안녕하세요. 이직하자입니다. 식사를 하실때 천천히드시는걸 추천드립니다 확실히 효과가잇어요. 그리고 꼭꼭씹어드시구여 간단하지만 다들 잘안지키죠
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
매실이 소화에 도움이되어 매실청 많이 먹습니다 그리고 운동을 해주시는게 좋고 계속 그렇다면 내시경을 한번 해보시는게 좋습니다
