컴퓨터로 업무보고 화장실 가던도중 다리 힘이풀려 넘어졌습니다

Question

성별

남성

나이대

45

기저질환

당뇨 ,고혈압1단계

컴퓨터로 업무보고 화장실 가던도중 다리 힘이풀려 넘어졌습니다 일어설렸고하니 다리 힘이 안들어가 일어나질

못할정도로 힘이 안 들어가서 간신히 벽집고 일어났는데 무릎 조그만 구부려도 다리 힘이 풀려서

침대 누워서 허리 이상인가 하고 다리 들어올리는데 잘올라가서 이상하다 해서 누워서 엉덩이 들어올리는거 하는데 이건 정말 어렵더라고요

전에는 이상없었는데 거의 반나절그러다 자고일어나서 다시하는데 쪼그리고 앉는건 되는데 일어나는게 안되더라고요 그래서 반나절 그냥 누워 있었는데 일어나는게 되는데 무언가를집고 간신히 됩니다.

이게 근육이상이면 계속 그래야되는데 하룻밤자고 나니 아무런 이상이 없습니다..

검색해보니 의자병? 이거 때문이라고 하던데.. 이게 전에는 안그랬는데 혹시나해서 의자에 장시간 작업하고 일어나니 대퇴부쪽이 변기 앉았다 일어나면 힘드네요 못일어 날만큼은 아니지만.. 이게 신경 문제인가요? 아님 단순 앉는 자세문제인가요? 자세문제 때문에 이렇게 반나절 동안이나 힘이 들어가지 않을수가 있나요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

45세 남성분께서 컴퓨터 업무 후 화장실 가다가 다리에 힘이 풀려 넘어지셨고, 당뇨와 고혈압 1단계의 기저질환이 있으시다는 점을 고려할 때, 갑작스러운 다리 힘 빠짐은 여러 가능성을 시사합니다. 신경 문제, 혈관 문제, 또는 근골격계 문제 등이 원인일 수 있으며, 기저질환과의 연관성도 배제할 수 없습니다. 특히, '의자병'이라고 알려진 좌골신경통이나 이상근 증후군과 같은 신경 압박 증상은 장시간 앉아있는 자세로 인해 악화될 수 있으며, 이로 인해 대퇴부와 다리 근육의 약화가 나타날 수 있습니다.

자세 문제로 인해 하지 근력 약화가 반나절 이상 지속되는 경우는 드물지만, 신경 압박이나 혈액 순환 장애가 동반될 경우 가능성이 있습니다. 증상이 호전되었다고 해도, 정확한 원인 파악과 재발 방지를 위해 신경외과 또는 재활의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료 시에는 증상 발생 상황, 통증 부위, 기저질환 등을 상세히 설명해주시면 진단에 도움이 될 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

말씀하신 증상처럼 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있다가 갑자기 일어날 때 다리 힘이 빠져 넘어지는 현상은 단순한 근육 피로 이상의 신경학적 원인을 의심해볼 수 있습니다. 특히 당뇨병을 기저질환으로 갖고 있다면, 당뇨로 인한 말초신경병증이나 혈류장애가 갑작스럽게 영향을 미쳤을 가능성도 있어요

다리 들어올리는 동작은 가능한데 엉덩이 들어올리는 동작이 어렵고, 쪼그려 앉았다가 일어나는 동작이 불가능할 정도였다면, 대퇴사두근이나 둔근 등 주요 하체 근육의 일시적 마비 혹은 신경압박 가능성도 고려해야 합니다. 또, 갑작스런 자세 전환 시 혈압이나 혈류 변화로 인한 일시적 근력 저하일 수도 있으며, 드물게는 허리디스크나 척추 신경압박에 의해 유사한 증상이 생길 수 있어요

검색하신 '의자병'은 흔히 좌식 생활에서 오는 대퇴사두근 약화와 둔근(엉덩이 근육) 비활성화를 말하는데, 이로 인해 오래 앉은 뒤 갑자기 일어날 때 지지력 부족으로 다리 힘이 빠지거나 흔들리는 경험을 할 수 있습니다. 하지만 단순 자세 문제로 반나절 가까이 일상적인 움직임이 불가능할 정도의 증상이 생긴 경우는 흔하지 않으며, 그 정도면 일시적 마비나 신경계 불균형을 의심할 수 있어요

특히 하룻밤 자고 나니 괜찮아졌다고 해도 이는 다시 반복될 수 있으며, 시간이 지나면 만성 근력 약화나 신경 손상으로 이어질 가능성도 있기 때문에 증상을 과소평가해서는 안 됩니다.

당뇨와 고혈압을 앓고 있다면 이런 근력 저하 현상은 전신 혈류문제, 미세혈관 장애, 혹은 당뇨성 신경병증 초기 증상일 수 있으므로 한 번은 반드시 정밀한 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 정형외과적 문제뿐 아니라 신경과 또는 재활의학과에서의 평가도 필요하며, 요추 MRI, 근전도검사(EMG), 혈액검사 등을 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 바람직 해 보여요

당분간은 장시간 앉아있는 시간을 줄이고, 가벼운 하체 근력 운동, 스트레칭, 자세 교정을 병행하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 다리 힘이 갑자기 풀리고 일어서는 데 어려움을 겪으신 경험은 상당히 불편하셨을 것 같습니다. 이런 상황은 다양한 원인에서 기인할 수 있습니다. 우선 장시간 같은 자세로 앉아 있게 되면 혈액순환이 원활하지 않아 다리의 근육이 일시적으로 약화될 수 있습니다. 특히 의자에 오랜 시간 앉아 계시면 척추와 골반 주변의 근육에 부담이 가면서 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 증상은 '의자병'이라고 표현되기도 하며, 장시간 앉아 있는 후에 일어났을 때 흔히 발생할 수 있습니다.

그러나 단순한 자세 문제만으로는 설명이 어려운 경우도 있으므로, 반복적으로 발생한다면 자세나 근육뿐만 아니라 신경 문제 가능성도 고려해볼 필요가 있습니다. 특히 다리의 특정 부분이 지속적으로 힘이 빠지거나, 감각 이상이 동반된다면 신경과적인 원인이 있는지 확인해보는 것이 좋습니다.

밤사이 휴식을 취한 후 증상이 완화되었다는 점으로 미루어보아 근육의 피로가 부분적으로 원인이 되었을 수 있습니다. 하지만 같은 증상이 반복되거나 더 심해진다면 정확한 검사를 위해 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 그동안은 자세 교정과 더불어 규칙적으로 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.