발차기를 좋게 잘하려면 어떤 운동을 계속해야 하나요 실력이 쉽게 늘지 않고 있습니다 이유가 뭔가요

Question

안녕하세요 발차기를 잘하려면 무슨 노력을 해야하나요? 정말 발차기 잘하는 건 어려운 거 같습니다. 저의 발차기 실력이 엄청나게 좋아지려면 태권도를 다녀야 하나요?? 독학으로는 힘든 것이 사실인거겠죠? 속상하네요. 좀만 더 이런생각이 들었어도 태권도 선수가되어서 올림픽을 꿈꾸는 선수가 되었을 수도 있는데요.. 어쩌다 이렇게 기회가 안되었을 까요?? 좋은 답변 부탁드립니다. 감사합니다용

Answer 1

태권도를 배우시는게 효과는 좋을 것 같기는 합니다 아무래도 태권도는 발차시 위주의 으포츠이다보니 도움이 많이 되시기는 하겠지만 안배우신다고 발차기실력이 늘지 않는건 아닙니다기본적인 발차기를 하는방법등은 운튜브만 보시더라도 얼마든지 나옵니다

Answer 2

발차기를 잘하려면 스트레칭으로 발의 가동성을 높여야하고 골반을 이용한 회전축 이동이 잘되어야 힘을 실을수 있습니다. 힘을 빼고 차보세요