맨 안쪽 어금니 옆면을 닦으려고 칫솔을 입 안쪽에 넣으면 칫솔 앞부분과 안쪽 잇몸에 걸려 잘 닦이지 않는 거 같아요. 충분히 작은 크기의 칫솔을 사용하고 있는데도 어렵습니다. 현재 입술을 옆으로 당기고 거울을 보면서 양치를 하고있는데 반복되다보니 턱도 아프고 치아도 칫솔에 과도하게 쓸려 피가 나더라고요. 맨 안쪽 어금니 옆면을 어떻게 닦아야 하나요?
맨 안쪽 어금니 옆면을 닦을 때는 입을 크게 벌릴 수록 볼 근육이 팽팽하게 당겨져 칫솔이 들어가기 어려워지기 때문에 위아래치아가 닿지않을만큼만 작게 입을 벌리시고 볼에 힘을 쭉 뺀 후에 칫솔을 밀어넣어 맨 끝 어금니쪽 잇몸에 칫솔모가 닿는 것을 느끼며 살살 닦아주시면 됩니다. 볼근육이 두꺼워 그래도 칫솔이 들어가지 않는다면 첨단칫솔을 사용해 닦아주셔도 좋습니다.