심장마비는 미연에 방지하는게 어려운건가요?
이번에 송대관님도 심장마비로 결국 안타깝게 사망하셨다고 하고
김웅서님도 심장마비라고는 하는데 심장마비라는게 갑자기 오는거잖아요?
심장마비를 미연에 방지할 순 없는 건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 심장마비는 예고 없이 갑작스럽게 발생할 수 있어 미연에 방지하기 어렵다고 느껴질 수 있지만, 일부 위험 요인을 관리함으로써 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 심장마비의 주요 위험 요인에는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 흡연, 가족력 등이 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하며 규칙적으로 운동하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 또한 정기적인 건강 검진을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 관리하면 좋습니다. 만약 가슴 통증이나 호흡 곤란 등 관련 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.
심장마비를 완벽하게 예방할 수는 없지만
규칙적인 운동, 좋은 식습관, 절주, 금연 등의 생활습관 개선으로 혈관건강을 평소에 건강하게 관리하면
어느정도 예방이 가능합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
심혈관질환은 결국 혈관에 노폐물이 쌓여서 그게 혈관을 막아 발생하는 것이기 때문에 건강한 생활습관과 정기적인 건강 관리가 중요합니다. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 체중 관리, 스트레스 감소와 같은 건강한 생활 습관이 심장에 부담을 줄여주며, 정기적인 건강 검진을 통해 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등을 조기에 발견하고 관리하는 것이 도움됩니다. 감사합니다
