눈이 뻐근하고 침침해서 마사지를 하려고 하는데 냉찜질, 온찜질 뭐가 좋은가요.
어떤게 더 눈건강에 좋은것인지 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈이 뻐근하고 침침해서 마사지를 하려고하는 경우 눈의 혈행개선을 도울수 있는 온찜질을 권장드리며 너무 높지 않은 온도에서 하시길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈이 뻐근하고 침침한 경우 눈의 혈액순환을 개선시키기 위해 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
냉찜질은 붓기가 생기거나 갑자기 통증이 발생한 경우 사용한다고 보면 됩니다.
취침전 온찜질기 이용해서 하루에 10-20분 정도 눈찜질 해주시면 증상개선에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
눈이 뻐근하고 침침할 때는 온찜질이 좋습니다. 따뜻한 열기로 인하여 해당 주위의 혈관을 확장하여 피로 회복 및 혈액 순환을 촉진할 수 있기 때문입니다. 즉 냉찜질을 하는 것보다는 온찜질을 주기적으로 하는 것이 더 많은 도움이 될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
냉찜질은 혈관을 수축시켜주는 작용을 하며 출혈, 부종, 안구통증시에 하는 것이 좋습니다.
온찜질은 혈액을 확장시켜주는 작용을 하며 피로감을 낮추어 주거나 화농성 염증 배출에 도움을 줄 수 있습니다.
현재 눈이 침침하신 상태이시라면 온찜질을 해주시는 것이 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
냉찜질보다는 온찜질이 혈액순환을 더욱 활발하게 만들기때문에 온찜질을 하시는걸 권장드립니다.
안녕하세요.
눈은 온찜질 하시면 됩니다. 수건을 약간 따듯하게 만드신 뒤에 눈에 올리고 눈을 감고계시면 됩니다. 눈꺼풀 안쪽의 노폐물 배출도 도와줄겁니다.
