안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민을 복용해 보려고 하는데, 관련된 지식이 별로 없어서 어떤 종류를 어느 정도 양으로 먹는 것이 좋을지 모르겠네요.비타민 종류도 여러가지여서 복잡하더라구요.
☆ 비타민 b 비타민 c 비타민e 코엔임큐텐 중심으로 드세요
비타민은 많이 먹어도 소변으로 배출되서 상관없다고 하던데 맞는 말인가요
☆ 지용성 비타민(비타민 a d e 등)은 축적될 수 있어요
